昼寝の寝かしつけ



昼寝の寝かしつけに挑戦してみました(*´ω`*)!!


イラストでわかる!
赤ちゃんにもママにも優しい
『安眠ガイド』

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の本をよんで、新しい発見♡





夜の寝かしつけにも赤ちゃんのリズムがあるけれど、昼寝にもリズムがあると!!




夜はぐっすりのぴよ。


昼寝はまちまちで毎日違います。。。!?



これが普通って思っていたけど、違う事にびっくり(´`:)


『年齢別睡眠時間の目安』
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ぴよは♪

9時頃1時間

午後 時間まちまち 30分


全然違う(゜ロ゜;)






ぴよのためにも、私のためにも♡

昼寝リズム整え大作戦です!!




初日 12時 いざ出陣♪(笑)


絵本で~寝かしつけ準備(*'▽'*)



ねんねだよと伝えて、お布団へ。



やっぱり(笑)
見事なギャン泣きスタート!!


30分のギャン泣きの末、30分の睡眠をしてくれました♪


授乳後懲りずに再挑戦!!


またまた30分のギャン泣きの末、3時間の睡眠( ´艸`)♪♪

(ちょっと寝過ぎ!?(笑))



やったぁ~~♪






泣き続けるぴよを見ていると、、、


悪い事をしている気分でめげそうな気持ちになりますが。。。(´Д`)



ぐっとこらえて2人のために☆





抱っこはせず。。。

隣でお腹をポンポン♪

『寝かたをぴよに教えてあげよう~』という気持ちで。

ねんねだよーと声をかけながら♡



やり続けて良かった(ゝω・)






まだ初日♪

しばらくは大変だと思いますが!?

頑張るぞぉ!




赤ちゃんの睡眠でお悩みの方は

ぜひ本を読んでみて下さいね♪


お薦めです(*´ω`*)